2026.6.6
こんにちは。ブログを見ていただきありがとうございます。
今日は少し変わった話をします。
肩こりで来院される方によく聞くのですが、
「先生、なんで人間って肩こりになるんですか？」
確かに不思議ですよね。
犬は肩こりって聞きません。
猫も肩こりで悩んでいる話は聞きません。
スズメが電線の上で「最近首がつらくてさぁ」
言っているのかもしれませんが笑
ではなぜ人間だけ肩こりになるのでしょうか。
私は半分本気で、
人間の身体は何十万年も前から、歩く、走る、
ところがここ20年ほどで、
スマホを見る
パソコンを見る
車に乗る
座る
という生活が急激に増えました。
身体は昔のままなのに、生活だけが変わったのです。
例えばスマホを見ている時の姿勢。
頭が前に出ます。
肩が前に入ります。
背中が丸くなります。
すると首や肩の筋肉がずっと頭を支え続けます。
考えてみてください。
ボウリングの球くらいの重さの頭を、
首からすると、
「いやいや、聞いてないですよ」
という状態です。だから肩が凝る。
実は肩こりって、肩が悪いというよりも、
接骨院で身体を見ていると、肩こりが強い方ほど真面目です。
仕事も頑張る。
家事も頑張る。
育児も頑張る。
身体まで頑張らせています。
でも身体には有給休暇がありません。
365日24時間働き続けます。
そりゃ文句も言いたくなります。
その文句が肩こりだったり腰痛だったりするのです。
だから私は患者さんによく言います。
肩こりは身体からのクレームです。
しかも結構強めのクレームです。
放置すると頭痛になったり、眠りが浅くなったり、
もちろん肩こりの原因は人によって違います。
姿勢なのか。
運動不足なのか。
仕事なのか。
ストレスなのか。
でも共通して言えるのは、
もし今この記事を読みながら肩を触ってしまった方。
もしかしたら身体が「そろそろ何とかしてくれ」
肩こりは年齢のせいでも体質のせいでもありません。
原因があって結果があるだけです。
もし、
肩こりが当たり前になっている
頭痛まで出てきた
マッサージしてもすぐ戻る
最近疲れが抜けない
自分の身体の状態を知りたい
そんな症状に身に覚えのある方、気になる方は、
院長 棚橋賢二郎